Evo šta se dešava u vašem organizmu kada jedete šljive svaki dan

Šljive se više prerađuju u rakiju, džem ili se suše, a sveže šljive smo čini se pomalo zapostavili. Neko drugo voće iz uvoza smo stavili ispred naših domaćih šljiva, iako su šljive zdrave i jeftine. Vreme je da se to promeni.  Sveže domaće šljive treba jesti redovno tokom leta, jer pružaju brojne koristi za zdravlje. Dobar su antioksidans i čiste organizam. Ovo voće je stimulans za metabolizam. Šljive sadrže minerale kalijum, selen i hrom, te vitamine beta-karoten i C vitamin. Sveže šljive i suve se tradicionalno koriste za lečenje opstipacije Nastavi sa čitanjem Evo šta se dešava u vašem organizmu kada jedete šljive svaki dan

Share Button

Evo šta 5 šljiva dnevno znači za vaš organizam

Šljiva je pravi božji dar i imamo sreće što se kod nas mnogo uzgaja, pa nam je uvek dostupna. Kada je sezona svežih šljiva, a to je u leto, treba ih jesti redovno. Stručnjaci savetuju da se uzima 5 šljiva dnevno i to donosi dosta toga korisnog čovekovom organizmu. Kada prođe sezona svežih šljiva, nije problem, jer su nam suve šljive na raspolaganju za jelo tokom cele godine Nastavi sa čitanjem Evo šta 5 šljiva dnevno znači za vaš organizam

Share Button

Neizostavno! Domaći pekmez od šljiva bez šećera

Pekmez od šljiva je neizostavan deo zimnice, a kada se pravi bez šećera to je zdrav slatkiš. Onaj miris kada otvorimo teglu pekmeza od šljiva tokom zime je neprevaziđen, a isto tako i ukus kada ga namažemo na hleb ili palačinke. Za pripremu pekmeza prioritet je da se obezbedi dobra sirovina, odnosno da se obezbede kvalitetne, sasvim zrele, sočne šljive, koje u sebi imaju dovoljno slasti. U tom slučaju stvarno nema potrebe dodavati šećer. Na ovaj način pekmez od šljiva se jednostavno pravi i uvek uspe, samo pratite sledeće korake Nastavi sa čitanjem Neizostavno! Domaći pekmez od šljiva bez šećera

Share Button

Zimska rezidba šljiva – kako orezati šljive

Rezidba šljiva je važna za dobar rod naredne sezone. Rezidbom se dobija bolja osvetljenost i provetrenost krune, daje se podsticaj rodnim granama, a time se dobija bolji prinos i krupniji plodovi. Jasno je da je orezivanje šljiva neophodna mera, u svakoj ozbiljnoj proizvodnji. Nastavi sa čitanjem Zimska rezidba šljiva – kako orezati šljive

Share Button