Evo šta se dešava u vašem organizmu kada jedete šljive svaki dan

Šljive se više prerađuju u rakiju, džem ili se suše, a sveže šljive smo čini se pomalo zapostavili. Neko drugo voće iz uvoza smo stavili ispred naših domaćih šljiva, iako su šljive zdrave i jeftine. Vreme je da se to promeni.  Sveže domaće šljive treba jesti redovno tokom leta, jer pružaju brojne koristi za zdravlje. Dobar su antioksidans i čiste organizam. Ovo voće je stimulans za metabolizam. Šljive sadrže minerale kalijum, selen i hrom, te vitamine beta-karoten i C vitamin. Sveže šljive i suve se tradicionalno koriste za lečenje opstipacije Nastavi sa čitanjem Evo šta se dešava u vašem organizmu kada jedete šljive svaki dan

Share Button